헬스루틴1 헬스루틴 / 5x5 스트롱리프트 8주차 - 23년 운동일지 9주차 안녕하세요 전국에 계신 수많은 헬린이 여러분들 짧은 머리 김선비입니다. 2월도 다 지나가 버리고 3월이 왔습니다. 여러분들의 올해 첫 두달을 어떠셨나요? 목표한 바는 조금은 이루셨나요? 저는 제 이번년도 목표를 휴대폰 배경화면으로 하고 날마다 보고 있는데 다행히도 하나는 달성했습니다. 바로 운전면허이지요. 1종 보통으로 땃는데 평소에 수동을 할 일이 없죠... 그러다 보니 자연스레 오토 차를 여러 번 몰아봤는데 이게 왠 걸....오토는 정말 편하더군요... 하지만 면허는 1종보통 따는 걸 추천드립니다. 왜냐고요? 그냥 좀 멋있잖아요 ㅋ 각설하고 저번주 운동글이 좀 늦었죠...? 원래 직장인은 그런 겁니다. 이해하십시오. 이번 운동일지는 짧을 예정입니다. 왜냐고요? 보시죠. 화요일 오늘도 여지없이 준비운동.. 2023. 3. 9. 이전 1 다음
